Un estudio controlado publicado en la edición de diciembre de la edición 2000 de la revista Journal of Nutrition, encontró que el CLA reduce la grasa y preserva el tejido muscular. De acuerdo con el director del estudio, las personas que consumían grasas CLA han reducido en cerca de 3 kg, en comparación con el grupo placebo. El estudio concluyó que aproximadamente 3-4 gramos de CLA por día es el nivel requerido para lograr efectos positivos sobre la grasa corporal.
Estudios muestran:
CLA aumenta el nivel de metabolismo
Podría tener un efecto positivo en pacientes con problemas relacionados con la tiroides como el hipotiroidismo
CLA reduce la grasa en el área del abdomen: un desequilibrio de la glándula adrenal y los cambios hormonales comunes a problemas con la glándula tiroides, a menudo causan la rápida acumulación de grasa abdominal, por lo que este beneficio podría ser muy útil
CLA aumenta el crecimiento muscular
Reduce el colesterol y los triglicéridos
Reduce la resistencia a la insulina: la resistencia a la insulina constituye un riesgo para ciertos pacientes con enfermedad de la tiroides
Reduce las reacciones alérgicas a los alimentos
Promueve sistema inmune
Dosis recomendada:
Tome 1 comprimido recubierto, una a dos veces por día, preferiblemente una hora antes de las comidas.
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